Zelfkennis wordt gedefinieerd als het kennen en begrijpen van de eigen gedachten, emoties, lichamelijke sensaties en het eigen gedrag doorheen verschillende situaties en sociale relaties. Om tot meer zelfkennis te komen worden, naast spontane persoonlijke ontwikkeling, psychotherapeutische technieken aangewend zoals introspectie, focusing, endogene en exogene inspiratie, Swot-analyse, Johari venster en het 3G’s schema.
Categorie archief: Psychotherapie
Online therapie – Psych en Heal
Psych & Heal Online psychotherapie en Online relatietherapie
Psych & Heal nieuws
Na een deugddoende vakantie is de praktijk Psych & Heal weer geopend. Op de website van de praktijk werd ondertussen een online afspraken kalender toegevoegd, zodat je meteen je afspraak kan inboeken op het moment dat het voor jou het beste kan. Je kan ook nog steeds contact opnemen via de contactpagina. Je kan inMeer lezen over “Psych & Heal nieuws”